Ήταν σαν να μη μπορούσα να πάρω ανάσα. Κάθε πρωί ξυπνούσα ήδη ηττημένη. Με ένα αόρατο βάρος στο στήθος που γινόταν καθημερινά βαρύτερο. Ο ατελείωτος αγώνας να τα προλάβω όλα: Απαιτητική δουλειά που με στραγγίζει. Οικογένεια που χρειάζεται την παρουσία μου. Λογαριασμοί που συσσωρεύονται. Κι εγώ; Εξουθενωμένη. Αγχωμένη. Σε οριακό…

Στην εποχή της ιλιγγιώδους ταχύτητας, όπου το άγχος χτυπά κόκκινο και οι περισπασμοί καραδοκούν σε κάθε γωνία, η αναζήτηση για εσωτερική ηρεμία και αυθεντική ευεξία δεν είναι πλέον πολυτέλεια, αλλά βαθιά ανάγκη. Μέσα σε αυτό το τοπίο, ο διαλογισμός, μια πρακτική με ρίζες χιλιετιών, αναδεικνύεται ως ένας πολύτιμος σύμμαχος. Δεν…